Шейк «Наслаждение»

ВМЕСТО ЙОГУРТА МОЖНО ВЗЯТЬ НЕКИСЛЫЙ КЕФИР

 

1. Клубнику вымыть, обсушить бумажным полотенцем, удалить плодоножки. Несколько ягод отложить для украшения. Мяту вымыть, хорошо обсушить, несколько листьев также отло-

жить для украшения. Бананы очистить и крупно нарезать. Из трети лимона отжать сок.

 

2. Клубнику, бананы, сок лимона, жидкий мед, йогурт и мяту взбить в блендере. Добавить ванильный сахар и снова взбить.

 

3. Коктейль разлить по стаканам, украсив ягодами клубники и листьями мяты. Сразу же подать на стол.